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花旗參鴿子湯的做法大全

鴿子壹只、花旗參六克、紅棗六到十顆、枸杞子十二片、生姜壹小塊、食鹽適量、清水適量。

花旗參鴿子湯的制作過程

1:所以的材料準備齊全,鴿子要新鮮現買現殺的那種,然後將鴿子裏外清洗幹凈之後,去掉鴿子頭以及腳指,將屁股去掉備用。

2:紅棗用清水洗壹遍,再將生姜切成姜片備用。

3:先在鍋裏面燒開水,將鴿子放進去過壹遍水,鴿子煮到有血水出來之後就撈出來清洗幹凈切成小塊備用水。

4:這時候準備好燉湯的鍋,在裏面倒入滿滿壹鍋的清水,將紅棗、生姜以及鴿子放進去,紅棗放的不能夠太多,幾顆就夠了,太多會影響湯的鮮味。

5:蓋上蓋子,先大火將水煮開之後再轉成小火慢慢的燉兩個小時左右。

6:如果鴿子是很小很嫩的那種,只需要燉壹個半小時左右就可以了,這時候將枸杞子全部放進去燉煮十分鐘左右就完成了。

7:出鍋前加入適量的食鹽調味壹下,完全就是壹碗非常美味的鮮湯。

燉的時間太短可能很多食材都不會入味,特別是紅棗,所以大家可以將紅棗切開去掉核之後再放進去燉,這樣燉出來的湯鮮甜有味。花旗參的味道有點苦,特別是放多了,所以大家要適量,燉湯的過程中不要在加入清水了,這樣容易沒味。燉湯的時候能夠盡量用開水就用開水,而且湯也要壹次性放夠,不然燉煮的時候很容易出現火太大湯煮幹的現象。

小貼士

鴿子湯雖然好喝又滋補,但是喝多了很容易上火,所以大家要適量的少喝依稀餓,如果是發燒的人不可以喝,不然會更嚴重。如果有高血壓或者是肥胖的人的話,也盡量不要喝,是在要喝可以將鴿子肉上的皮去掉,這樣能夠減少油脂的攝入。