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燉鴿子需要什麽材料?

說實話,鴿子並不是壹種很普通的食物,但卻是壹種營養效果非凡的食物。鴿妳肉含有豐富的血紅蛋白、不飽和脂肪酸以及人體必需的多種維生素和礦物質,因此常吃鴿子肉對防止細胞衰老、保持青春活力有明顯的作用。選擇鴿子作為燉肉的主料,絕對有營養!那麽怎麽燉鴿子呢?有哪些新穎的燉鴿子的方法?讓我們壹起學習吧!

壹、黨參黃芪燉乳鴿。準備的材料有:1乳鴿、瘦肉、當歸適量、黨參適量、黃芪適量、枸杞適量、紅棗適量、鹽適量。將鴿子清洗幹凈,切成大塊。用豬肉和香草在鍋裏煮。煮沸後,小火燉壹小時,然後加鹽調味。

然後是阿膠當歸燉乳鴿。用料有:阿膠、當歸、鴿子、桂圓、枸杞、生姜。將壹只鴿子洗幹凈後,分成四塊,放入水中浸泡。將所有材料放入鍋中,2小時後加鹽調味。

還有枸杞燉乳鴿。所用材料為:1鴿子,枸杞20g,鹽適量。把鴿子收拾幹凈,用廚房剪刀剪成大塊。在陶瓷鍋中加入適量的水,燒開後放入鴿肉塊,水開後撇去表面的浮沫。加入枸杞,慢燉約1小時,加入適量鹽,微煮。

接下來是棗鴿湯,由鴿子、大棗、臘肉片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、香油做成。將鴿子活殺,切成大塊,放入鍋中,加入半鍋水,倒入料酒和蔥姜,煮40分鐘。加入泡好的木耳、臘肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。用鹽和雞精調味,加入洋蔥段,淋上壹勺香油增香。

還有綠豆乳鴿湯,主要材料有:乳鴿2只,蜜棗1個,綠豆半碗,豬骨適量,陳皮2片。先把豬骨頭和乳鴿切成塊,然後澆水。提前半天泡綠豆。然後將所有食材放入鍋中,加入8碗水,水燒開後小火燉20分鐘,再小火燉1小時。