當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 兒童八寶粥

兒童八寶粥

兒童八寶粥:

1.牛奶粥

材料:大米50g,水4杯水,奶粉3勺。

做法:將大米淘洗幹凈,用清水浸泡1小時,放入鍋中煮成粥。給寶寶盛壹碗粥,加入3勺奶粉,攪拌均勻。

2.蛋黃粥

材料:1個雞蛋,50g大米,4杯水。

做法:將大米洗幹凈,用清水浸泡1小時,放入鍋中慢慢熬成粥。將雞蛋煮熟,將蛋黃磨成粉,加入粥中攪拌均勻。煮熟的蛋清可以直接給寶寶吃。

3.蔬菜碎粥

材料:大米50克,蔬菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉)20克,湯4杯。

做法:大米洗凈,用清水浸泡1 ~ 2小時,放入鍋中,加入高湯,煮半小時左右。將蔬菜洗凈,放入沸水鍋中煮至變軟,切碎備用。然後將瘦肉洗凈切成薄片,加入少許鹽,放入鍋中,用水煮10分鐘,取出後切成肉末。然後,在煮好的粥裏加入肉末和蔬菜。

4.臘八粥

原料:花生、黃豆、紅豆、糯米、紅棗、蓮子、龍眼肉各10g,薏米50g,糖適量,水10g。

做法:將花生、黃豆、薏米、紅豆洗凈浸泡5小時左右,然後加入10杯水煮至軟熟。加入糯米和紅棗,煮25分鐘。最後加入龍眼肉,煮20分鐘。加入糖,煮沸。

5.海鮮粥

材料:大米50克,鮮蝦20克,芹菜粉少許,高湯4杯。

做法:在高湯中加入大米,慢燉成粥。蝦仁蒸熟,切成小塊,放入粥中,加少許鹽,煮5分鐘。將芹菜粉加入粥中。

6.豬肝泥粥

材料:豬肝適量,大米50g,高湯4杯。

做法:在高湯中加入大米,慢燉成粥。豬肝切片少許,加入少許鹽和料酒,翻炒至熟,調味去腥,然後放入攪拌機搗碎,拌入粥中,煮5分鐘。