準備好粘米粉、鹽、油、生粉、熟面條等材料;
150g粘米粉倒入盆中;
加入450克清水攪拌均勻,然後放在壹邊自然浸泡三到四個小時。我只泡了兩個小時,讓粉和水更均勻。
加入鹽、油和生粉,攪拌均勻,形成稀漿;
碗中加入生抽、蠔油、糖;
熱鍋裏把油燒開;
舀起油,倒入醬油碗中;
準備代油掃帚的刮刀;
準備壹個蒸粉的盤子。我家裏沒有更大的。我只能用披薩盤,不粘。好好利用。
鍋內燒開開水,空盤蒸壹分鐘;
拿出來掃油;
攪拌漿料,取出;
倒在塗油的披薩盤上;
加入打好的雞蛋;
加入肉末、蝦和生菜,蒸壹分鐘。
用刮刀舀出來放在盤子裏。
加入自制的醬料;
腸粉起源於廣東羅定,現已遍布全國。按地域(口味)來說,比較有名的有西關腸粉,梅州腸粉,潮州腸粉,雲浮河口腸粉,雲南省會腸粉。這種傳統食品早在唐代就出現了,起源於龍州(今廣東羅定市)。起初是唐代的油酥點心,是惠能和惠姬無意中創造出來的。因為無意間做出來的油酥面太薄,不能像以前壹樣分成塊,只能鏟回壹堆,然後切段或者不切。這就是腸粉做法的由來,但當時還不叫腸粉。為了區別於原來的油餅,大家都叫它油餅。災情並沒有減輕。惠濟親自參與改進油味片的研究工作,然後安排寶良、惠能等弟子向龍州百姓傳授油味片的新方法,很快就傳遍了龍州。惠能很感激,在交流的過程中,他幫忙創造了壹個新名字,叫惠姬。因為惠濟館起源於龍宮道場,所以當地壹些人也叫它龍宮館。