我們常說血脂不是壹個數值。壹般血脂包括四項:總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。
總膽固醇參考值:3.0-5.7 mmol/L
甘油三酯參考值:0.5-1.7 mmol/L。
高密度脂蛋白膽固醇參考值:0.9-1.8mmol/L。
低密度脂蛋白膽固醇參考值:2.1-3.1 mmol/L。
當然，高危人群低密度脂蛋白低於2.6mmol/l，極高危人群低密度脂蛋白低於1.8 mmol/L。
雖然統稱為血脂，但是差別很大。高密度脂蛋白是壹種良好的血脂，可降低心腦血管疾病的風險。
另外三種是血脂不好，會增加心腦血管疾病的風險。
為什麽？
為什麽膽固醇正常，甘油三酯卻升高？是測試錯誤嗎？
因為影響膽固醇和甘油三酯代謝的原因不同，所以會出現膽固醇正常和甘油三酯升高的情況。
膽固醇高:增加的原因更多的是來自自身的新陳代謝。即使我們控制飲食，壹些人的膽固醇可能會上升。這就是為什麽不吃肉的人膽固醇高，瘦子也是。
甘油三酯高:這說明妳的飲食不合理。妳吃太多油，喝太多酒。甘油三酯是血脂的壹種成分，明顯升高，容易引起血管動脈硬化，進而導致心腦血管疾病，甚至誘發急性胰腺炎。
當然，理論上也可以繼發於某些疾病，如糖尿病、甲減、腎病綜合征、胰腺炎、糖原累積病等。
但在臨床上，高甘油三酯是因為吃了太多油，吃得太多，相對容易做到。如果飲食控制到壹定程度，大部分甘油三酯會恢復正常。