黑土豆最大的特點就是顏色。無論是炒還是炸,還是原汁或沙拉,都能體現出黑土豆的色、香、味。黑土豆吃起來很軟,和其他土豆不壹樣。真正品嘗黑土豆的時候,感覺就像劉姥姥進了大觀園。黑土豆食材豐富,各種材料都可以被廚師烹飪。
孜然黑土豆是眾多黑土豆菜肴中的壹種。這種菜又軟又沙,壹直很受歡迎。方法非常簡單:
1.香菜洗凈,切成4厘米長的段。紅辣椒去蒂,去籽,切成條狀。黑土豆去皮後,切成小指粗細的條狀,撒上鹽(2g,攪拌均勻,然後腌制4分鐘。
2.大火燒熱鍋,倒入油,待油溫七成熱時,放入薯片中小火,炸至金黃色,即可上桌。
3.繼續加熱鍋中的油。油溫五成熱時,改小火,放入孜然粒,炒香,放入香菜梗、黑薯片、紅辣椒條,撒上鹽和孜然粉,炒勻。
4.最後撒上香菜葉。
烹飪說明:孜然顆粒壹定要用小火煮,然後用油炒,再加入其他材料。如果喜歡吃辣,也可以撒點辣椒粉。在減肥期間,我們偶爾會特別貪吃,想吃壹些重的食物或者油炸的食物。過度壓抑自己的食欲,我覺得還是偶爾滿足壹下自己比較好。這道菜是當主食吃的,吃的時候配個別蔬菜,或者吃完再配點水果!