孕婦可以吃韭菜雞蛋餃子嗎?
韭菜能祛陰寒,增進食欲,治療痛經。不過,關於孕婦能否吃韭菜餃子的問題,邊肖建議還是少吃為好,因為韭菜可以恢復乳汁,會導致乳汁分泌減少,產後乳汁分泌減少,尤其是哺乳期的媽媽。另外,韭菜又甜又辣,吃多了往往會拉肚子,所以孕媽媽還是不要吃的好。至於吃韭菜導致子宮收縮流產,也是根據個人體質來判斷,並不是說所有孕婦吃韭菜都會導致流產。所以孕媽媽適當吃點是可以的,但是壹次不能吃太多韭菜,否則會刺激腸胃,引起腹瀉。所以壹餐最好控制在100克到200克。
哪些人不宜吃韭菜?
1,消化不良或胃腸功能較弱的人吃韭菜容易胃灼熱,不宜多吃。
2、《本草綱目》曾記載:“多食韭菜使人頭暈,尤其是酒後。”現代醫學認為,陽亢、溫病之人不宜食用。
3.扁桃體炎、鼻膿胸、中耳炎的人不能吃韭菜。
4.不愛吃辣,容易引起過敏的人不要吃。
5、特殊人群少吃韭菜,韭菜中含有草酸,容易與壹些礦物質和微量元素發生反應,影響這些礦物質和微量元素的吸收。韭菜烹飪時很少先做焯水(焯水可以去除草酸),所以老人、小孩、孕婦以及鈣、鐵、鋅缺乏的人盡量少吃韭菜。
從上面我們可以知道,孕婦吃餃子不能像吃韭菜雞蛋那麽多,因為韭菜不僅會減少孕婦的奶水,還會導致孕婦腹瀉。如果孕婦吃這種餡的餃子,可能對胎兒的出生不利。但是如果孕婦很喜歡餃子,推薦其他餡料的餃子。