腌制雞肉的時候加入蛋清,並且和澱粉充分揉勻,下鍋炒之前先煸炒壹下佐料,如幹辣椒等,再下入雞肉炒,如果沒有先炒佐料,就要熱鍋涼油下雞肉,這樣雞丁不會粘鍋。下面介紹做法:
準備材料:小雞腿5個、花生米30克、幹辣椒1小把、花椒1小把、雞蛋1個、大蔥1根、姜絲5克、蒜瓣5個、料酒30克、生抽45克、陳醋60克、辣椒油30克、白胡椒粉2克、蔥姜水45克、水澱粉20克、澱粉15、糖45克、鹽2克
制作步驟:
1、雞腿去骨,在雞腿肉表面打十字花刀,再切成小塊,方便入味。
2、切好的雞腿肉裏加入1大勺料酒,3大勺蔥姜水,蔥姜水要分三次加入,每次加入都要充分抓勻。
3、再加入壹點點鹽,1大勺生抽,1個雞蛋清,1大勺澱粉,繼續抓勻(澱粉和雞蛋清要充分揉勻,否則容易粘鍋)。最後再加入1大勺的食用油抓勻,這樣處理過的雞肉能更好的鎖住水分,吃起來更滑嫩。
4、再來調壹個宮保料汁,1大勺的料酒,2大勺生抽,4大勺陳醋,2克鹽,3大勺白糖,20克的水澱粉,2克白胡椒粉,充分攪拌均勻。
5、小鍋倒油燒熱,油微微有點熱氣的時候就放入花生米,開小火不斷翻拌,直到花生米變色,就盛出來備用。為了口感更好可以把外面的紅皮搓掉。
6、另外取炒鍋倒2大勺辣椒油燒熱,辣椒油是宮保菜好吃的秘訣,沒有的話就用食用油吧。油熱後放入花椒、幹辣椒段爆香(先炒佐料,可以讓雞肉下鍋後不粘鍋,如果沒有這壹步就需要熱鍋涼油)。
7、再放入雞腿肉炒至變色,然後放入姜絲、蔥段、蒜瓣,翻炒出香味。
8、然後加入調好的料汁,開大火翻炒至醬汁濃稠,差不多收盡。
9、出鍋前加入花生米翻炒均勻就可以了。
10、成品圖。