1.蔬菜:香椿、蕓苔、香菜、芥菜、菠菜、豆芽、生菜、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、人馬座、蘑菇等。
2.水果:桃、銀杏、芒果、杏、李、楊梅、櫻桃、荔枝、瓜類等水果，以及蔥、椒、姜、蒜等辛辣刺激性調味食品；
3.肉類:豬頭肉、驢肉、麅子肉、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞蛋、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞等。
4.水產品:鯉魚、鰱魚、鱒魚、鰱魚、鮑魚、銀魚、黃魚、墨魚、鯧魚、鯧魚、鱸魚、鱘魚、鯧魚、章魚、比目魚、鰻魚、貽貝、鰻魚。
5.其他:植物油、大豆、豆腐、豆腐、酒糟、白酒、豌豆、蠶蛹等。
擴展數據:
家鴨的肉。家鴨又叫鴯鶓、谷府、蜀府。有北京鴨、金鼎鴨、高郵鴨等優良品種。中國各地都有飼養。殺鴨，去除毛、腳皮、腸內雜質，使用前洗凈。鴨肉味甘、鹹、微涼，能滋陰補血，清虛熱，利水。
鴨肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素b 1.2。可用於治療疲勞汽化熱、咳嗽少痰、咽幹、血虛或陰虛陽亢、頭暈、頭痛、水腫、排尿困難等。
頭發的註意事項:
1，食物影響疾病治療時，扶邪傷正，添病益病時要忌食；
2.忌食易與藥物發生不良反應的食物。當食用食物的效果與藥物壹致時，會削弱和抵消藥物的療效，甚至產生毒副作用，從而阻礙疾病的治療；
3.忌食不利於病後調整和康復的食物。大病初愈，消化不良，正氣不足，飲食不當，都可能使病情復發或引發其他疾病。
參考資料:
百度百科-鴨肉
百度百科-法屋