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菠菜焯水做湯嗎?

需要漂白。菠菜裏有草酸,做之前需要焯壹下。焯水後,需要用手將菠菜中的水分擠出來。另外,熱燙時間不需要太長,只需要3分鐘左右。如果時間太長,菠菜葉會變成泥,失去味道。

菠菜土豆湯做法:菠菜洗凈切塊,土豆切小條。油熱了,放入蔥花炒香。加入薯片翻炒。加入適量花椒粉和醬油攪拌均勻。倒入適量的水,蓋上蓋子,大火燒開,轉小火。土豆煮好後,加入菠菜。撒上適量的鹽和味精即可食用。

菠菜豆腐湯做法:菠菜洗凈,切段。將豆腐切塊,放入放有適量鹽的熱水中浸泡。將蔥切成小塊。向鍋中加入壹些水,並將其煮沸。加入豆腐,煮三分鐘左右。同時在另壹個鍋裏煮豆腐,加入適量的水煮沸,加入適量的鹽。將菠菜焯壹下。菠菜變色後,撈起放入豆腐鍋中。加點鹽,香油和壹點醬油。

菠菜豬肝湯做法:豬肝洗凈,切片,用清水浸泡30分鐘以上。中途換水洗幾次。排除毒素。鍋中加入適量的水、油、鹽,燒開,菠菜洗凈,放入水中焯水,撈起。放出泡好的豬肝粉,醬油,和姜絲拌勻。燙過的菠菜切塊。將姜片放入開水鍋中,將菠菜煮熟。加入調味好的豬肝,大火煮開。換成中火,煮3-5分鐘。調味後出鍋。

菠菜羊肉湯做法:熟羊臉肉,取壹小塊,切塊;準備壹小塊羊血,焯水後放入盆中備用;菠菜洗凈,切大段;炒鍋放清水,羊面放涼水;羊臉肉要在鍋裏煮十分鐘左右,直到湯變成乳白色,加入適量羊血壹起煮;燒開後放入切碎的菠菜壹起煮;將菠菜煮至切段,用適量鹽調味;最後加入適量白胡椒調味。