2、提神醒腦
經常用山楂泡水喝,壹定程度上可以起到提神的作用。因為山楂含有較多的營養成分,而且它的酸味也能達到醒神的效果,有利於人體精神狀態的改善。當妳感到疲倦和抑郁時,用適量的山楂片泡水,可以有效緩解疲勞和抑郁。
3.提高免疫力
對於免疫功能較弱的人來說,往往更容易患病。這時候可以用山楂片泡水,達到補益身體,提高機體免疫能力的效果。由於山楂片含有較多的維生素,補充這些維生素可以在壹定程度上提高機體的免疫水平,有助於更好地抵禦外來病菌的入侵,適合免疫功能低下的人多服用。
4.降低血脂
隨著生活水平的提高,生活中很多人都有高血脂,血液變得粘稠。如果能用幹山楂片泡水,往往可以達到壹定的降血脂效果,防止血液黏稠後心腦血管疾病的風險增加。所以如果發現自己血脂比較高,可以用山楂泡水喝,對身體有好處。
5、延緩衰老
經常用山楂泡水喝,也能在壹定程度上達到延緩衰老的效果。這是因為山楂含有較多的化合物,其中還含有能起到抗氧化作用的維生素。在這些營養物質供應充足的情況下,可以在壹定程度上延緩身體的衰老,達到美容養顏的作用。所以,想保持年輕的人不妨用山楂泡水,還能提高身體的免疫功能。