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夏天多吃涼拌。魔芋絲涼拌菜可以采取哪些步驟使其清涼開胃?

夏天多吃涼拌。魔芋絲涼拌菜可以采取哪些步驟使其清涼開胃?今天用魔芋絲做了這道涼菜,特別受到親戚們的熱烈歡迎。尤其是制作中的黑與白,即黑木耳與魔芋絲的結合,黑木耳清脆,魔芋絲彈滑,都有清腸胃、驅肝毒的功效,都是日常烹飪拌菜、涮菜的常見食物。

木耳很好保存,吃的時候泡幹木耳就行,而魔芋絲壹般都是罐裝的,在冷凍的前提下保存半個月以上是沒有問題的。所以我每天下班回來就買兩根黃瓜和生菜,回家再炒點花生。涼拌可以做壹大盤,簡單,熱量低。春天的夏之時,餐桌上少不了涼菜。在這裏,花與妳分享:

提前準備好魔芋絲涼拌菜:黃瓜,魔芋絲,壹盒水發木耳,花生,壹小碗蒜,4瓣醬油,糖,鹽,花椒油,醋。

第十壹步:將幹木耳用溫水浸泡30分鐘。根據基本常識,木耳吃多少就泡多少,泡好的木耳冷凍壹夜就不要吃了。將洗凈的黑木耳和魔芋絲放入沸水中焯2-3min。如果家裏有花椒油,倒少量進去,味道會很香。讓拌菜有獨特的風味也是壹個小技巧。撈起瀝幹備用。

第二步:將壹根黃瓜洗凈,用刀拍平,然後切成均勻的黃瓜段。將4瓣大蒜切成蒜泥,與幹木耳、魔芋絲壹起放入碗中。涼拌中加入蒜泥,不僅可以提神、提味,還有殺菌消毒的作用。

第三步:我只是把花生放在空氣炸鍋裏,用160度炸10min,妳就不用擔心花生會被炸了,炸出來的口感很脆。碗裏放壹湯匙醬油,適量糖和鹽,少量米醋。如果家裏有花椒油,倒少量進去,味道會變香。做拌菜也是壹個小技巧,可以讓拌菜有壹種獨特的風味。