吃豬肝的禁忌:高血壓、冠心病、肥胖、高血脂的人最好不要吃豬肝,因為肝臟中膽固醇含量比較高。因病變色或有結節的豬肝不宜食用。因為豬肝是豬的排毒器官。將豬肝用清水浸泡5分鐘,然後切片,放入碗中,加入小蘇打少許,1勺白醋和適量的水,浸泡10分鐘,然後沖洗幹凈,直到沒有血剩下。這樣會大大降低處理後豬肝的腥味。
豬肝的腥味主要來自血液,澱粉可以吸附血液,從而達到去腥的效果。方法如下:豬肝切塊,往壹個方向撒生粉或面粉,攪拌。壹分鐘後,加入壹些水,繼續攪拌,大概壹分鐘就可以清洗幹凈了。將豬肝葉切成條狀,用清水沖洗數次,去血水,用鹽水浸泡30分鐘。鹽水中離子濃度高於肝細胞,細胞離子轉移到高濃度鹽水中,有利於豬肝毒素的滲出,直至豬肝呈紅褐色。在清水中倒入壹些白醋,將豬肝浸泡15分鐘。白醋可以防止豬肝滲血,去腥。
選擇未被膽汁汙染的新鮮豬肝。新鮮的豬肝呈紫色,光亮有彈性,說明豬的健康狀況良好。那些暗沈的豬肝可能屬於病豬,不健康,很難去除。