紅糖水是屬於熱性的，女性經期的時候飲用紅糖水的話，是可以起到活血的作用，可以使得體內的汙血更快的排出體外。但是引起痛經的原因有很多種，紅糖水卻不是萬能的。紅糖水對於因為體寒引起的痛經是有壹定的緩解功效的，但是如果不是因為體寒引起的痛經，其實喝紅糖水，是並沒有什麽用處的。
4種女性，可能需要盡量避免紅糖水
1、壹些婦科病引起的繼發性痛經，喝紅糖水是沒有效果的。而應該去進行正確的治療，治好婦科病，才能真正的擺脫痛經。紅糖水可能因為每個人的體質不同，可能會或多或少的能夠緩解壹定程度上的疼痛。
2、體質是偏燥熱的女性，更加不應該喝紅糖水。紅糖水本身就是熱性的，會加重體內的燥熱的。如果體質屬於燥熱性的女性，來月經的時候還是會喝很多紅糖水的話，可能會造成經血量過多，而引起貧血等癥狀。
3、消化系統不好的女性，以及體內血糖含量偏高的女性，都不建議飲用紅糖水。紅糖水本身是糖，含有很高的糖分，不僅會加重體內的血糖含量，還可能會加重消化道的負擔，從而引起各種疾病。
4、女性經期喝紅糖水，是存在壹定的好處的。但是卻不是人人都適合喝紅糖水，也不是人人痛經喝紅糖水都有作用的。有選擇性的去飲用紅糖水，或許紅糖水的功效能夠事半功倍。
以上這幾類女性最好不要喝紅糖水，並不是所有的女性在月經期間都適合喝紅糖水，很多女性在月經期不適合喝紅糖水，雖然紅糖水具有治療婦科病的作用，也可以調理月經不調，但是消化不好的女性盡量少喝些紅糖水。