當覺得眼皮開始“打架”的時候，可以使用壹些能刺激人感官的方法，來達到提神的目的。比如洗把冷水臉、滴幾滴眼藥水等等，還可以使用類似清涼油的東西，塗在太陽穴、風池穴、人中等處，能快速使人清醒起來。
2、喝茶
喝茶不僅可以抗氧化、提高免疫力，而且可以提神醒腦。這是因為茶葉中含有咖啡因，它是壹種可以刺激大腦中樞神經系統的物質，這也是喝茶能使大腦興奮的主要原因。
3、挑自己喜歡的事先做
不管是工作還是學習，如果犯困了，可以先將手頭較為枯燥的事物放壹放，先挑自己感興趣的做。人們對自己感興趣的事物往往更專註，這也就能緩解因困倦而產生註意力不集中的狀況。很多人都會有這樣的體驗，比如晚上看自己不太喜歡的書時就很容易睡著，而看正上癮的電視劇時，看到下半夜也未必會感到困意。
4、出去透透風
在壹個地方呆的時間長了，就會感覺到頭暈腦脹的，在自己要睡著的時候，可以站起來走走。到外面，呼吸呼吸新鮮空氣，伸伸懶腰。
5、跟人說說話
困的時候可以找人說說話，聊壹聊比較感興趣的話題。說到自己了解的或感興趣的事物時，就會越聊越興奮。因此，如果可以的話，不妨找身邊的人聊聊天，如果別人都忙著自己的事情了，那就出去打個電話給親近的人。
6、有刺激性的食物
比較辣或者比較酸的食物，當自己實在是撐不下去的時候，就可以吃壹點酸的糖果，很酸很酸的那壹種，這樣的話，立馬就來了精神，不瞌睡了。