首先,蘆筍炒蝦仁
食品
蘆筍200g,鮮蝦200g,1姜,3瓣蒜,生抽少許,油少許,黑胡椒少許。
制作步驟1。準備食材。2.將鮮蝦洗凈,加入少許鹽、少許醬油和黑胡椒,腌制十分鐘。處理鮮蝦時,在鮮蝦背部和腹部割壹個口,清洗蝦線;這有兩個好處:①口感更好;②炸的時候可以卷成漂亮的圓形。3.將蘆筍斜切成小塊。4.將大蒜和生姜切成粉末。5.鍋中加入適量油,將蝦仁炒熟待用。6.再次加入適量油,爆香姜蒜末,放入蘆筍翻炒,加入適量鹽翻炒均勻。7.加入炒好的蝦仁,攪拌均勻。
第二,什錦黃魚
食品
大黃魚壹條、青椒壹個、胡蘿蔔壹根、新鮮玉米粒60g、生姜壹根、大蒜三瓣、小蔥三根、精酒適量、鹽、玉米澱粉、油適量。
碗汁材料:醬油兩勺,蠔油壹勺,番茄醬壹勺,玉米澱粉約5g,糖3g,水約150ml(壹勺約10ml)。
生產步驟
1,準備原料。
2.黃花魚清洗幹凈後,用花刀。在黃花魚上均勻地塗上適量的雕酒和少許鹽。蔥姜擠點汁,然後放上蔥姜,腌制十分鐘。
3、醬油兩勺,蠔油壹勺,番茄醬壹勺,玉米澱粉約5克,糖約3克,水約150毫升,攪拌均勻,打成壹碗汁備用。
4.用廚房紙巾吸幹鹹黃魚表面的水分,然後拍幹表面的澱粉。
5.鍋中加入適量油,放入黃花魚,小火慢煎至兩面金黃,差不多成熟,出鍋待用。
6.在鍋底油中放入蔥、姜、蒜翻炒,放入玉米粒、胡蘿蔔翻炒,再放入青椒丁翻炒少許。
7.加入事先準備好的碗汁,燒開後放入黃花魚,蓋上鍋蓋,中火燜壹兩分鐘,然後翻面再燜壹兩分鐘。