雞蛋的正確做法是:將雞蛋洗凈,放入7分鐘冷水中,大火煮開,再用中火煮6至7分鐘,關火,壹分鐘後取出,再用冷水冷卻。這時候雞蛋就熟了,不會消耗時間,還能保持雞蛋的新鮮和營養。
在家裏煮雞蛋時,可以在水中放少量的鹽,這樣可以防止雞蛋煮熟後蛋清粘在蛋殼上。另外,開水燒開後,壹定要關小火,否則雞蛋在鍋裏受熱很快,容易使蛋殼裂開,導致蛋清流出。
雞蛋的煮制時間:雞蛋用冷水煮熟後,可以用中火煮6 ~ 7分鐘,但此時雞蛋8成熟,即蛋黃未完全煮熟。想吃水煮蛋,壹定要煮8~10min。
煮雞蛋的註意事項
1,不要用開水煮雞蛋。首先,開水會讓雞蛋在鍋裏滾來滾去,很容易把蛋殼打碎,甚至把蛋白質暴露出來。其次,雞蛋中的蛋白質不需要高溫,壹般是60℃-87℃,而開水的溫度可以達到100℃。如果在沸水中煮,蛋白質可能像橡皮擦壹樣老。所以煮雞蛋的時候要打開鍋蓋,讓水微微冒泡,而不是沸騰。
2、冷水煮雞蛋,小火。煮雞蛋時,壹開始要用冷水,但不要用開水,否則雞蛋在外面煮,裏面會很薄。邊肖就遇到了這種尷尬的局面。然後轉小火煮壹會兒。
3、煮的時間要短,煮好後要晾涼。蛋白全熟、蛋黃完全凝固的雞蛋需要煮10分鐘,但如果想要壹個蛋黃嫩滑的水煮蛋,則需要6分鐘左右。如果雞蛋煮得太久,會有難聞的硫磺味。另外需要註意的是,雞蛋出鍋後應立即用冷水冷卻,否則余溫會使雞蛋繼續受熱而變老。