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如何燉海帶湯好吃?

鮮香可口的海帶,是這輩子很有價值的湯。海帶不僅可以煲湯,還含有蛋白質和碳水化合物,對人體有很好的作用。下篇將介紹壹種海帶燉湯的方法,不僅味道鮮美,營養豐富,而且對滋補身體,治療甲亢,緩解甲狀腺問題都有很好的效果。

菜肴特色

材料簡單,營養豐富。

工作方法

練習1

食物準備

排骨400g,海帶150g,蔥適量,姜片適量,精鹽適量,黃酒適量,香油適量。

生產步驟

1.海帶泡好後放入蒸籠蒸半小時左右,取出後放入清水中浸泡4小時。泡透後洗凈控水,切成方塊。排骨洗凈,用刀沿骨切開,切成4厘米的小塊,放入開水鍋中焯壹下,撈出放入溫水中浸泡。

2.在幹凈的鍋中加入1,000克清水,放入排骨、蔥片、姜片、黃酒,大火燒開,撇去浮沫,中火煨20分鐘左右,倒入海帶塊,大火燒開10分鐘,撈出姜片、蔥片,用精鹽調味,倒入香油。

練習2

食物準備

排骨500-800g,幹海帶1,蔥,姜,料酒,鹽,味精。

各種排骨紫菜湯成品

生產步驟

1,排骨洗凈,放入開水中去血泡,然後撈出;

2.將泡好的海帶取出,洗凈,切成寬度為1 cm的條狀備用;

3.砂鍋裏放大半鍋水。水燒開後,放入排骨、少許蔥、姜、料酒,中火煮20分鐘。

4.將海帶加入排骨湯中,燉壹個小時。當然,最後別忘了加鹽和味精;

以上海帶燉湯什麽湯好吃的方法就介紹到這裏給大家。平時可以用排骨、白菜等。,用上海絲帶燉著吃非常好吃,又能滋補營養,從中可以體會到海帶完全不同的功效。