荷葉茶含有大量的纖維,可以促進大腸蠕動,幫助排便,排除毒素。荷葉茶有著比普通高纖維食物更方便的功效,直接解決了便秘的煩惱,所以浮腫的小腹會逐漸變平。
2、排水利尿,健康脂肪。
荷葉茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪,去濁去膩,防止脂肪在體內堆積;維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,幫助消化和脂肪排除。對於慢性疲勞、少喝多動但減肥不了的氣滯肥胖等應激人群。,從荷葉中提取,可以起到雙重瘦身的效果。同時還具有極佳的利尿作用。久坐少動的上班族,容易浮腫、脾虛氣虛的MM們,要多喝荷葉茶。當體內多余的脂肪和滯留的電解質排出後,人自然會變瘦。
3.富含茶葉瘦素,促進新陳代謝。
茶瘦素是壹種天然的蛋白質成分,在調節食欲和能量平衡的方式。不添加任何有害化學成分,不會引起腹瀉、腹痛等副作用。茶葉中缺乏瘦素會抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導致肥胖。喝荷葉茶可以補充人體在腸道中消耗的茶葉瘦素,提高身體的新陳代謝,讓妳瘦下來。
荷葉茶的副作用
1.個別荷葉茶產品可能不幹凈,含有雜質。
這種現象是由於有些地方用收割機大面積采摘荷葉,導致荷葉極其臟。有些藥店和超市就是用這種荷葉做的,人喝了這種荷葉茶就惡心,很惡心。
2.荷葉茶可能含有農藥。
目前南方是荷葉茶的高產地,98%的荷葉茶來自南方。荷葉在南方的種植面積非常巨大,人們壹般會噴灑農藥防止蟲害。所以個別荷葉茶可能含有農藥殘留。
人民網-荷葉茶可以減肥,但也要註意荷葉茶的副作用。