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黑糖姜棗茶的功效與作用

 核心功效

 暖宮調經、溫中散寒、增強抵抗力

 黑糖姜棗茶的簡介

 黑糖姜棗茶的口感甘甜,由生姜、紅棗、黑糖搭配而成,是當下流行的茶飲。黑糖姜棗茶對女性朋友來說,有著非常好的暖胃暖宮的功效,在驅寒除濕氣、防治風寒感冒等方面非常有效果。

 功效作用

 1、暖宮調經:黑糖姜棗茶含有的紅棗具有補血、養血的功效,生姜藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒;黑糖可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環;經期女性飲用黑糖姜棗茶,有助於暖宮調經。

 2、溫中散寒:黑糖姜棗茶具有活血功能,飲用後能促使血管擴張,可以增加身體的溫度,具有強心作用。對於血虛、氣虛、貧血的人有很好的效果。

 3、增強抵抗力:黑糖姜棗茶中含有豐富的維生素、礦物質和微量元素等營養成分,能夠補充體內所需營養物質以及提高機體抵抗力。

 適宜人群

 壹般人群均適宜。

 禁忌人群

 陰虛火旺者、糖尿病患者。

 不宜同食

 韭菜:韭菜具有溫腎助陽的功效,行氣、養肝、補脾胃,如果和姜壹起食用,容易使韭菜發酸,削弱其溫補的效果。姜:姜和酒壹起食用,容易引起上火,灼傷津液,從而導致便秘。

 食用方法

 黑糖姜棗茶:把紅棗、生姜、黑糖加適量水放入砂鍋,大火煮開,再轉小火煮十幾分鐘即可。