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西洋參可以煮什麽湯?

西洋參,又稱西洋參,是壹種常見的人參。現在吃西洋參的人越來越多了。它的保健效果很好,可以預防心腦血管疾病。平時可以用西洋參做湯。

壹、西洋參燉烏骨雞

材料

烏雞、西洋參、姜片、紅棗、鹽

工作方法

1.將烏雞用清水浸泡備用。

2.砂鍋放冷水,放入泡好的烏雞、姜片、紅棗、西洋參,先用武火煮沸,再轉小火慢燉壹個半小時,取出前加鹽調味。

二、西洋參清雞湯

材料

老母雞半只,西洋參10g,鹽適量。

工作方法

1.老母雞撕下雞皮,切大塊;西洋參切片

2.將老母雞放入水中煮沸,沖洗掉浮沫。

3.將老母雞和西洋參切片放入湯鍋,加8碗清水。

4.大火燒開後,繼續煮15分鐘,然後轉文火1.5小時,加鹽調味。

三、西洋參螺螄煲瘦肉湯

材料

響尾蛇被稱為響尾蛇,因為漁民經常用它的殼作為喇叭,它的聲音很大。蝸牛幹片最常用來煲湯,有明目、滋補、美容的功效;非常適合熬夜後陰陽失調的人。西洋參(片):20g(或壹個)瘦肉:300g紅棗:4顆紅棗:4根生姜:1片水:8碗(3-4人)。

工作方法

1.將響尾蛇切片洗凈晾幹,放入壹碗熱水中浸泡半小時,保留浸泡過的水;

2.瘦肉洗凈焯壹下,切塊;將枸杞和紅棗洗凈,拍平紅棗去核;

3.西洋參切片用溫水洗凈;如果是完整的,就需要切片。如果切起來太硬,可以用幹凈的毛巾包起來放在案板上用錘子錘。所以買西洋參的時候最好請藥店給妳切片。

4.將清水(連同浸泡響尾蛇片的水)燒開,加入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煮壹個半小時,加鹽調味。

功效:

湯味甘,能益氣養陰,清火生津。這是冬季的美味佳肴。