海棠的果實又叫“海紅果”、“海紅果”。果實形狀橢圓形，掛果期壹般在8-65438+10月左右，產地主要分布在河北、山西、山東、河南、陜西、甘肅等地。
因其果實鮮紅，海棠又名楊東鑫海棠、河馬小廚師海棠、巴陵海棠。其中西府海棠的果實也會被稱為海棠果，也有小海棠果、沙果的別稱。
海棠果可以吃嗎？
秋海棠的果實是可以食用的，營養價值較高，但食用前需要經過處理，然後才能正常食用。因為是酸性食物，胃酸多的人盡量少吃。
同時，海棠果具有生津止渴、健脾止瀉的功效，可以改善消化不良、食積、腹瀉等病癥，對身體非常有益。
海棠果有什麽作用？
海棠果實含有多種豐富的營養物質，如有機酸、維生素等。長期食用可以補充人體所需的大部分營養物質，從而改善人體機能，增強對疾病的抵抗力。同時，海棠果還能改善人體消化系統，優化新陳代謝。
海棠果怎麽吃
秋海棠的果實除了生吃，還可以用來釀酒、做蜜餞、做果醬、果醋、果酒、果樹樹皮等用途。
壹般在食用海棠的果實之前，可以先放入冰箱冷凍壹天，待其表面有淡淡的冰霜後再食用。這樣會有壹種特別的味道，顯示出它的果香。