黃豆白菜水對提高免疫力有很好的作用，對幹咳尤其是夜間11 ~淩晨3點之間的咳嗽有食療作用。適合8個月以上的寶寶。
做法:黃豆50顆，白菜心壹顆。白菜切絲，用黃豆浸泡半小時，煮開；快熟的時候，用勺子把豆子碾碎，放入白菜心繼續煮，得到濃湯。
2.枸杞海帶飯
枸杞和胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，對視力保健、黏膜免疫和鈣的吸收利用都非常有益。海帶可以抑制春季眼睛過敏的炎癥，對孩子很有幫助。適合1歲以上的寶寶。1歲會煮粥，可以根據寶寶的腸胃功能，換成粥、湯、飯。
做法:枸杞子、幹海帶、胡蘿蔔各20克，大米100克，橄欖油壹勺。將幹海帶用水浸泡，切成小塊；胡蘿蔔去皮，切成小塊備用；將枸杞、洗凈的大米和橄欖油放入電飯鍋中蒸熟。
3.牛骨髓粥
此粥健脾和胃，適合兒童和老人食用。適合8個月以上的寶寶。
做法:將牛骨髓切碎，小火熬油備用。將粳米、蔬菜、胡蘿蔔洗凈，煮成粥，加入牛骨髓油、白糖，粥沸時撒上炒好的芝麻。
4.薺菜餛飩
“三月三，薺菜是金丹”。春天薺菜莖葉鮮嫩，是適合食用的時令蔬菜。特別是對於鼻出血，眼睛紅腫疼痛，小便紅黃的寶寶，有很好的治療效果。適合10個月以上的寶寶。
做法:將薺菜放入沸水中焯半分鐘，撈出涼水，擠幹水分，切塊；將所有蘑菇、香菇、豆腐幹和冬筍切碎備用。用切碎的蔬菜和蛋液攪拌均勻，包裹在餛飩皮中。餛飩熟之前撒上海藻粉。