當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 炒甜椒好吃又簡單。

炒甜椒好吃又簡單。

甜椒色澤鮮艷,非常適合做配菜。無論是拌菜還是炒菜,在裏面加入半個甜椒,都會讓食物的口感和價值瞬間提升好幾個檔次。當然,作為主菜,甜椒的美味更是讓人無法抗拒。甜椒的營養價值很高,維生素A和C的含量是所有蔬菜中最高的之壹。其獨特的味道和辣椒素能刺激唾液和胃液的分泌,刺激食欲,促進腸道蠕動,防止便秘。

甜椒也是不可多得的美菜。愛美的女士壹定要多吃。甜椒中含有的辣椒素可以促進脂肪的新陳代謝,防止脂肪在體內堆積,有助於減脂減肥。就算吃多了也不用擔心長胖。甜椒含有豐富的維生素C和β胡蘿蔔素,能增強免疫力,抵抗自由基的破壞,減少心臟病的發生。而且維生素C和β胡蘿蔔素的結合可以對抗白內障,保護視力,使皮膚白皙透亮。經常食用可以堅固指甲,滋養發根,為皮膚激活細胞組織功能,促進新陳代謝,使皮膚光滑細嫩,具有美容功效。

甜椒的做法有很多種,但是不管怎麽做,都超級好吃。今天給大家分享壹下“甜椒肉絲”的做法,超級簡單,香甜可口,美味可口。讓我們來看看吧。

甜椒肉絲

材料:甜椒4個,豬肉300克,大蔥2根。

生產方法:

1.將甜椒和蔥洗凈,分別切成細絲。

2.將豬肉洗凈切成細絲,加入適量澱粉,加少許水拌勻,再用手捏幾下,使其肉質更嫩。

3.鍋中放入適量植物油,加熱至七成熱。舀進壹勺豆瓣醬,炒香。

4.加入肉絲翻炒。

5.翻炒至肉絲變色定型。

6.加入甜椒絲翻炒。

7.將甜椒翻炒至斷絲,放入蔥絲,加入適量鹽,味精翻勻。

甜椒肉絲出鍋,肉絲嫩滑,甜椒脆嫩多汁,超級好吃,可以開飯了。

小貼士:

1.甜椒不宜久炒,斷了可以煮。炒久了,口感差。

2.豆醬有鹹味。最後放鹽,壹次不要放太多。