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蕓豆土豆怎麽燉?

蕓豆適宜在溫帶和熱帶高海拔地區種植,對異花授粉的蕓豆和Heliocephalus屬的短日照作物相對有抗性。蕓豆有發達的根,綠葉,互生,心形花,總狀花序,花梗長15-18厘米。也可以做成好吃的菜。所以今天只給大家帶來蕓豆燉土豆的做法。

練習1

材料

材料:蕓豆1斤,土豆壹個,五花肉1~2兩。

輔料:鹽、味精、蔥、姜、蒜、醬油(生抽)、花椒粉。

工作方法

1.準備:挑選蕓豆,洗凈,土豆去皮切塊,肉切片,然後蔥花,姜絲,蒜末。

2.坐鍋裏,放油,油熱了,點火,放肉片,炒到變色,放蔥姜,炒出香味,放花椒粉翻炒幾下,放少許醬油。

3.然後加入蕓豆,大火翻炒,看蕓豆變色。然後加水,壹碗半水就可以了。大火燒開,轉中火,蓋上鍋蓋。

4.看到蕓豆快熟了,把土豆放在蕓豆表面,蓋上蓋子,土豆熟了,加鹽,味精,蒜末,攪拌,蓋上蓋子兩分鐘,讓蒜味進去,收汁,出鍋~

練習2

排骨燉蕓豆

材料

排骨,蕓豆,土豆

工作方法

1.排骨洗凈,水煮,去血水,煮壹個小時左右肉變軟。

2.挑選蕓豆,切土豆和蔥花備用。

3.鍋中燒適量油,放入蔥花炒香,然後放入蕓豆翻炒,再放入土豆和骨頭,最後加入適量水和鹽調味。煮壹會兒,等土豆軟了就可以出鍋了!!!

蕓豆燉土豆就是這樣。妳學會了嗎?希望妳能多了解壹些菜品,讓妳足不出戶就能品嘗到人間美味。雖然第壹次吃味道不盡如人意,但是只要大家平時練習壹下制作方法就會很香。