1，百合幹需要先拿出來再泡。
2.然後準備壹盆清水。著急可以用溫水。
3.之後放入幹百合，切記水溫根本沒幹。
4.幹百合軟化1-2小時後浸泡。
5.最後，清洗幹凈。
小貼士:不要用熱水浸泡百合幹，否則容易導致百合幹營養流失。
2百合幹怎麽泡水？百合幹泡水之前，還是要先泡壹下。具體方法如下:
1.首先，取出適量的百合幹。
2.然後放入清水中浸泡1-2小時，直至完全浸泡。
3.之後，準備適量的開水。
4.期間將泡好的百合放入杯中。
5.水燒開後，倒入杯中，攪拌均勻。
6.最後靜置3-5分鐘左右再飲用。
3百合幹泡水化痰止咳的功效百合幹具有很高的藥用價值。適當泡水飲用，可潤肺化痰止咳，緩解呼吸道感染的不適，尤其適用於肺熱咳嗽。
百合滋陰潤肺是壹種中草藥，適量泡水可以緩解口幹、咽痛等不適癥狀，具有很好的滋陰潤肺作用。
美容養顏百合幹含有粘蛋白、維生素等營養成分。在水中適量飲用，可以促進身體膠原蛋白的合成，加快身體新陳代謝，使皮膚嫩滑，保持健康水平，起到壹定的抗衰老和美容養顏的作用。
4百合幹泡水禁忌1、百合幹泡水不宜過量飲用，因為百合幹泡水性寒，過量飲用可能會加重人體的寒性。其次，百合幹具有壹定的藥性，過量飲用可能導致人體損耗。
2.幹百合味甘，性寒。入心肺，有清熱潤肺之效。脾胃虛寒的人不宜飲用，否則會加重體內寒氣增加，對身體構成威脅。
3、有腹瀉癥狀或腸道功能紊亂的人不建議吃百合泡水，否則會增加腸道的潤滑。