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洋蔥/雞蛋/玉米澱粉/面包屑適量。

1.將洋蔥去皮,切成圓盤狀。加入少許鹽和黑胡椒腌制10分鐘入味。

2.將腌制好的洋蔥圈裹上壹層澱粉,抖掉多余的澱粉。

3.均勻包裹壹層蛋液。

4.所有洋蔥圈依次裹上面包屑。

5.油溫六七成熱時,放入洋蔥圈,炸至金黃色;取出瀝幹多余的油,放在盤子裏。

小貼士:

1.炸洋蔥圈的時候盡量選擇直徑比較圓的洋蔥,這樣炸出來會比較好看。

2.洋蔥之間會有壹層薄膜要去掉,不然不容易糊。

洋蔥土豆餅

土豆/洋蔥/胡蘿蔔

壹份青椒/雞蛋/脆皮香腸

1.土豆洗凈,去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸熟,壓成泥狀。

2.將青椒、胡蘿蔔和香腸切成丁。將洋蔥切丁,部分切成環狀。

3.在洋蔥圈的內圈塗上壹層薄薄的生粉備用。

4.把雞蛋打成蛋液

5.在壹個更大的碗裏,將青椒、胡蘿蔔、香腸、洋蔥末、蛋液和土豆泥攪拌成糊狀,加入少許鹽和胡椒調味。

6.鍋中放油,加熱後放入洋蔥圈。

7.然後用勺子舀壹勺土豆泥和蛋糊,放在洋蔥圈裏,小火煎至凝固,另壹面翻面至兩面金黃。

小貼士:

洋蔥、胡蘿蔔等蔬菜可以是4/1。除了脆皮香腸,培根火腿都可以,蔬菜也可以根據自己的喜好加入。

洋蔥燒烤牛肉丸

2個洋蔥/牛肉末1公斤/1/4杯洋蔥。

1/4杯切碎的香菜/1/4杯切好的蘑菇丁/1湯匙紅糖

1湯匙番茄醬/1湯匙醬油/培根

1/4杯面包屑/燒烤醬

1.烤箱預熱至215℃,切掉洋蔥的頂端和底端,剝去皮,然後切成兩半。

2.將碎牛肉,洋蔥,香菜,蘑菇,紅糖,番茄醬,醬油和面包屑混合在壹起。

3.把拌好的肉搓成壹團,夾在兩片洋蔥中間。

4.洋蔥肉丸用培根包裹,平均每個肉丸三片培根,用牙簽固定培根。

5.烤箱烤40分鐘,取出撒上適量烤肉醬,再烤5分鐘。