菠菜不適合和豬肝壹起吃，因為會影響豬肝對銅和鐵的吸收。
菠菜不適合和牛奶、奶酪、韭菜、黃瓜壹起吃。
菠菜不適合與蜂蜜、豬肉、富含鈣的食物同食。
以上健康科普知識，僅供參考。
不適合搭配
大豆+菠菜:食物中的維生素C會抑制銅的釋放。
黃鱔+菠菜:腹瀉
鰻魚+菠菜:壹起吃容易拉肚子。
韭菜+菠菜:腹瀉
奶酪+菠菜:菠菜富含鈣，奶酪中含有的化學成分會影響鈣的消化吸收。
豆腐+菠菜:菠菜中的草酸和豆房中的鈣形成草酸鈣，使人體內的鈣無法被吸收。
黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
蜂蜜+菠菜:引起心痛
牛奶+菠菜:壹起吃會引起痢疾。
豬裏脊肉+菠菜:減少銅的吸收
豬肉+菠菜:減少銅的吸收
牛肉+菠菜:會降低營養價值。
帶魚+菠菜:會對營養吸收不利。
韭菜+菠菜:可引起腹瀉。
絲瓜+菠菜:可引起腹瀉。
銀耳+菠菜:會破壞維生素c。
豆腐+菠菜:會影響鈣的吸收。
大豆+菠菜:會影響鈣的消化吸收。
牛奶+菠菜:會對消化吸收不利。
酸奶+菠菜:會很容易破壞酸奶中的鈣。
蝦皮+菠菜:會影響鈣的吸收
豌豆+菠菜:會影響鈣的吸收。
鰻魚+菠菜:可引起腹瀉。
大豆+菠菜:會損害牙齒。