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礦物水晶魚怎麽燉?

傳統配料配方

主要成分:

草魚;布吉魚

1200g

酸菜

400克

配件:

青蔥

適量的

姜片

適量的

大蒜

適量的

辣椒

適量的

四川胡椒

適量的

野生胡椒

適量的

紅泡椒

適量的

芫荽

適量的

烹飪酒

適量的

辣椒

適量的

水澱粉

適量的

蛋白

適量的

適量的

適量的

雞精

適量的

韭黃

適量的

辣椒

適量的

練***10步我要吐槽。

請點擊輸入圖片說明。

1.新鮮草魚1條,宰殺幹凈;四川酸菜洗凈,切成小塊。

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2.如圖:去掉魚頭,去掉骨頭,兩邊去掉幹凈的魚;魚頭是從中間那塊劈開的。

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3.將魚骨剁成2cm的段,將魚沿著魚尾方向斜著用刀切成蝴蝶狀的片。

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4.將切好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、料酒、蛋清(少許)、水澱粉抓味。

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5.燒熱鍋,放入油,如花椒、幹紅辣椒,爆香蔥、姜、蒜,再放入花椒、紅泡椒,翻炒出香味。

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6.川菜翻炒,加少許料酒,糖,足量水。

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7.放入魚頭和魚骨,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,加入雞精。

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8.將魚片調成小火後壹塊壹塊放入鍋中,再用中火煮開,魚片變白後倒入鍋中。表面撒上香蔥和小蔥。

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9.炒鍋加入適量的油,在溫熱的油中加入幹紅辣椒、蒜片、花椒,炸至幹紅辣椒變脆,趁熱澆在酸菜魚表面。

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10.自己調節油量。