銀耳要煮得又軟又厚才好吃。我用紫砂電飯煲做的銀耳蓮子紅棗枸杞湯,早上煮三個小時,下午保溫四個小時。又軟又厚又爛,都融合在壹起了。銀耳必須煮到變軟可口。用膠水煮的銀耳口感更好,容易被人體吸收。從表面上看,雖然銀耳湯裏有應該放的所有材料,但看起來像是清水的湯,水分很少,銀耳藥的味道又細又脆,不像帶膠的銀耳,咬起來有很重的感覺。
我壹般用砂鍋煮3個小時左右,煮出來的銀耳湯膠質很足,很濃。趁熱加入適量冰糖,壹碗甜甜的銀耳湯就做好了。完全冷卻後,放入冰箱冷藏,口感會更好。夏天喝壹碗冰鎮銀耳湯,真的比喝汽水冷飲解渴還爽!將泡好的銀耳倒入養生鍋或砂鍋中,加入適量冷水,記得用冷水煮,這樣銀耳容易凝膠。用熱水煮會鎖住銀耳的膠質,使其不易凝膠。
我喜歡銀耳的兩種吃法,壹種是涼拌,壹種是甜湯。涼的時候需要酥脆,才好吃。熬制甜湯的時間要多壹些,這樣銀耳中的膠質才能充分釋放出來,這樣才松軟可口。我每周至少做三次銀耳雪梨湯,尤其是在冰箱冷藏後。大熱天喝壹碗,心涼心飛,這是真的。