1.喝牛蒡茶的好處:可以幫助消化吸收，潤腸通便，清熱利咽，增強免疫力。
2.喝牛蒡茶的缺點:不能長期或大量飲用，否則容易導致腹瀉、上火、月經不調等不適，不適合孕婦或脾胃虛寒、陰虛火旺者飲用。
女性喝牛蒡茶的利與弊；
1.喝牛蒡茶的好處:可以幫助消化吸收，潤腸通便，清熱利咽，增強免疫力。
2.喝牛蒡茶的缺點:不能長期或大量飲用，否則容易導致腹瀉、上火、月經不調等不適，不適合孕婦或脾胃虛寒、陰虛火旺者飲用。
牛蒡茶對女性的好處:
1.內分泌調節:牛蒡茶富含植物雌激素，能調節女性內分泌，促進女性身體正常功能。
2.美容養顏:牛蒡茶含有多種抗氧化物質，能清除自由基，減緩皮膚衰老，促進細胞新陳代謝，改善皮膚光澤。
3.降血壓:牛蒡茶中含有的鉀和磷能有效降低血壓，有益於女性心腦血管健康。
4.減肥:牛蒡茶含有天然膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘，同時也有飽腹感，有利於控制飲食，達到減肥的效果。
牛蒡茶對女性的壞處:
1.過量飲用:牛蒡茶含有草酸等物質。過量飲酒可能會影響人體對鐵的吸收，導致貧血等不良反應。
2.不適合孕婦:牛蒡茶含有較多的前列腺素，所以不適合孕婦飲用，以免影響胎兒發育。
3.註意人群:有消化系統疾病的人，如胃炎、胃潰瘍等，應謹慎飲用，以免加重病情。同時，牛蒡茶含有咖啡因，應避免在夜間飲用，以免影響睡眠。