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喝葡萄糖酸鋅對防治痘痘和粉刺有用嗎?

現在痘痘已經成為很多人的困擾。不僅會影響我們的顏值,還會導致我們長期自卑。所以壹定要及早治療痘痘,積極應對。葡萄糖酸鋅對預防和治療痤瘡的作用微乎其微,我們不要對其期望過高。

葡萄糖酸鋅對預防和治療痤瘡的作用不大。

在我們的日常生活中,葡萄糖酸鋅最大的作用就是幫助我們的身體補充鋅,進而可以增強我們身體的免疫力,增強我們的食欲,促進我們的生長發育。鋅對我們皮膚最顯著的作用就是調節油脂的分泌。我們都知道皮膚長痘的壹個主要原因就是我們的皮膚油脂分泌嚴重,毛孔充血,所以按理說我們的痘痘在調節油脂分泌後應該會有明顯的改善,但是很遺憾的是鋅的調節能力真的微乎其微,所以自然它對痘痘的改善作用可以忽略不計。

生活中我們改善痘痘的其他方法。

要想改善皮膚長痘的情況,首先要做的就是搞清楚自己皮膚目前的長痘狀態。如果已經發展到滿臉痘痘,炎癥嚴重,壹定要馬上去醫院治療,因為這個時候的痘痘已經不僅僅是皮膚問題了,它已經成為了壹種皮膚病,如果不積極治療,很容易在我們的皮膚上留下嚴重的痘痘疤痕。

而如果我們的痘痘情況不是特別嚴重,可以嘗試通過改變飲食結構和護膚習慣來改善。飲食上痘痘的天敵是少糖和清淡。我們應該盡量少吃甜食,多吃清淡的水果和蔬菜。另外,在護膚方面壹定不能偷懶。我們應該每天早晚用溫水仔細清潔面部,同時選擇輕薄的爽膚水和乳液作為日常保濕產品。