第壹，美容效果
蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊粉等多種健康營養成分，具有利尿、通便、退黃、利膽的作用。蒲公英還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和維生素，營養價值豐富。
其中所含的胡蘿蔔素、C和礦物質能改善消化不良和便秘。此外，葉還有改善濕疹、緩解皮炎的作用，根有消炎作用，花可煎成藥汁祛斑。
第二，通奶
蒲公英葉可以疏通乳腺血管的阻塞，促進泌乳。
第三，預防和治療腫瘤
現代研究發現，蒲公英葉對腫瘤有非常好的預防和治療作用。用開水沖泡鮮蒲公英葉或幹蒲公英，然後代茶服用，有很好的清熱解毒、抗腫瘤的作用，還能更好的提高機體免疫力。
第四，利膽作用
國外研究表明蒲公英有益於膽囊功能，臨床上對治療慢性膽囊痙攣和結石病有效。此外，蒲公英還有利尿、健胃、止瀉的作用。
五、抗菌
蒲公英葉中含有的壹些物質對傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌有壹定的抑制作用。所以有空的時候吃點蒲公英泡水吃對身體有好處。
擴展數據:
哪些人不適合吃蒲公英:
1，過敏體質者慎用。
2、陽虛寒涼，脾胃虛弱者忌用。
3.屬於陰寒病的傳染病患者(不發熱、病程長、患者體質弱)不宜使用。
註意:如果身體有高熱或脹瘡毒，可以多服蒲公英水。另外，蒲公英不僅可以內服，還可以外用。它經常和金銀花壹起使用。如果想更好的治療腸癰，可以將蒲公英與大黃、牡丹皮混合使用，這樣身體可以很快恢復。
人民網-蒲公英效果如何？蒲公英有哪些功效和禁忌？