這孩子突然食欲不振。之前沒有任何癥狀，也沒有生病。天氣不是突然變的，是孩子突然不愛吃飯了，持續了幾天。很可能是微量元素的含量發生了變化。這時候建議帶孩子去體檢壹下，看看鋅含量是否正常。
2、無精打采
孩子每天都精力充沛，每天都活蹦亂跳的。當他們突然出現無精打采，做什麽都提不起精神的時候，就要看孩子是不是最近休息不好了。如果壹切正常，就要考慮他們是否營養不良，需要從飲食等方面進行調整。
3.情緒變化無常
3歲以前，孩子的情緒非常多變，但3歲以後，孩子逐漸學會控制自己的情緒。但是，如果在壹段時間內，孩子突然退步，突然變得喜怒無常，或者經常無緣無故地發脾氣，很難平靜下來，那很可能就是營養不良，需要家長的重視。
二、如何改善營養不良
1，多吃綠葉蔬菜
孩子長大後，各種微量元素都很重要。補充微量元素最好的方法就是多吃綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜含有非常全面的微量元素，多吃蔬菜，尤其是深綠色的綠葉蔬菜，還可以防止孩子便秘，這對身體健康非常重要。
2.多吃海鮮
孩子在成長過程中，鈣和鋅是最重要的，尤其是鋅，關系到孩子的註意力和食欲。缺鋅的孩子容易患多動癥。補鋅最好的方法是多吃海鮮，海鮮富含多種微量元素，適合兒童食用，但不能過量。
3.吃微量元素補充劑
0-6歲的孩子是成長最重要的時期。孩子每天消耗大量的能量。有時候孩子的壹些營養物質不是單純吃就能滿足的，特別是有些孩子挑食，所以這個時候最好的辦法就是給孩子補充壹些額外的營養物質，以供身體吸收。