二、緩解睡前情緒:疲倦時適量飲用紅酒，有助於放松身心；心情不好的時候適量喝點紅酒，有助於調節心情。減肥:如果每晚睡前半小時吃1-2片奶酪或50g奶酪，喝50ml紅酒，3周可以瘦7公斤。
三、減少疾病的發生:葡萄皮中所含的白藜蘆醇，在人類常吃的數百種植物中，抗癌性能最好。可以防止正常細胞癌變，抑制癌細胞擴散。在各種葡萄酒中，紅酒中白藜蘆醇的含量是最高的。因為白藜蘆醇能使癌細胞失去活性，所以紅酒是防癌的佳品。
四、美容:紅酒的美容功能來自於酒中超強的抗氧化成分，其中的SOD可以中和身體產生的自由基，保護細胞和器官不被氧化，恢復皮膚的美白光澤。喝紅酒之所以對皮膚有好處，是因為紅酒中的提取物可以控制皮膚的衰老——紅酒中含有壹種植物界經常出現的強力抗損傷物質。並且有10多種成分，特別是產生紅色素的成分，能防止活性氧的破壞，效果明顯。
產後喝紅酒有利於身體恢復。優質的紅酒富含鐵，對女性非常有益，可以起到補血的作用，使臉色紅潤。同時，女性在懷孕期間體內脂肪含量會大大增加，產後喝點酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化和堆積，對身體的恢復很有幫助。
第五，改善血液循環:紅酒中含有單寧，可以緊致和放松皮膚，有美容的作用。紅酒中富含的葡萄多酚具有抗氧化和促進血液循環的作用。