如果身體缺鐵，在人體內的主要表現就是皮膚黏膜變白。特別是口腔黏膜和甲床也會出現蒼白，血常規檢查結果會提示小細胞色素減退性貧血的表現。
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患者常出現食欲不振、惡心嘔吐，部分人出現吸收不良和腹瀉。神經方面，會出現記憶力差，註意力不集中的情況。另外，大部分患者會免疫力低下，容易感冒咳嗽，抵抗力低下。
體內缺鐵會引起以下癥狀:壹是身體和面部的皮膚黏膜發白；二是肌肉組織缺氧，患者疲乏困倦；第三，經常感覺四肢麻木；四是神經系統受影響後，引起行走不穩、頭暈、反應遲鈍等癥狀；5.經常頭暈，註意力下降；第六，晚上睡覺很難入睡。入睡後經常做夢，容易驚醒。7.食欲不振、體重減輕、免疫力下降；八、皮膚變得幹燥，頭發發黃，容易脫落；九、患者的指甲出現反釘或扁平現象；十、復發性口腔潰瘍。
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鐵是血紅蛋白的重要元素。壹旦缺鐵，就可能發生貧血。貧血主要引起心率加快、乏力、頭暈或註意力不集中，也可能引起精神疾病，如異食癖，癥狀有頭發幹燥、指甲無光澤、易開裂等。如果是缺鐵，找出原因，比如消化道出血，主要臨床表現是黑便。
缺鐵後會出現缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的臨床表現很多。首先可表現為眼結膜蒼白、指甲皮膚樣黏膜蒼白。呼吸循環系統表現為呼吸困難，運動後有明顯的疲勞癥狀。消化系統會出現壹系列便秘和惡心的癥狀。如果發生在兒童身上，可能會影響兒童的生長發育。如果不及時治療，甚至會影響孩子的智力發育。有些孩子可能有異食癖。？
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因此發現缺鐵性貧血，如果血紅蛋白低於90g/l，最好在醫生指導下適當補充硫酸亞鐵治療，口服維生素C可促進鐵的進壹步吸收。