桔梗也叫土人參、苦桔梗、白藥,是多年生的草本,有白色的乳汁,是壹種常見的中藥材。
桔梗中含有多種營養物質,除含糖量較高外,還含較豐富的維生素B1、維生素C以及多種桔梗皂甙、遠誌皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。
桔梗不僅可以入藥,還可以做菜,壹般在春夏兩季可以采食桔梗的嫩葉,在秋季又可以食用桔梗的根莖。桔梗鹹菜是朝鮮族的特色食品之壹。
市場常見桔梗食用形式為腌制和非腌制倆種,代表產品桔梗泡菜是典型的腌制產品,樂田美的桔梗拌菜則是非腌制的代表。
同時,桔梗還是壹種觀賞性花卉,它的花語是“永恒的愛”。桔梗可作花境材料,根可入藥或作蔬菜,是壹種多用途植物。
桔梗的做法
1、桔梗鹹菜
食材:鮮桔梗、鹽、醬油、白糖、醋、辣椒面、香油、蔥姜。
做法:將鮮桔梗洗凈,趁鮮時剝去外皮(幹了不易剝皮),撕成幾瓣,曬幹。將幹桔梗放涼水中泡12小時,泡軟後撈出。
桔梗用木棒砸成絲狀,再放入涼水內泡12小時,以解除異味,撈出控幹水。將桔梗絲放入盆內,加入鹽、醬油、白糖、醋、蔥姜末、香油、味精、辣椒面拌勻;蓋嚴蓋,放陰涼處,腌透即可。
2、桔梗燉豬肺
食材:桔梗、紫苑、杏仁各10克,地骨皮15克,花旗參5克,豬肺2個。
做法:將豬肺切成塊狀,反復用手擠壓,除去泡沫,洗凈放入清水中煮開,撈出放入燉盅內;將桔梗、紫苑、杏仁、花旗參、地骨皮洗凈放入燉盅內,加適量水隔水燉3小時左右,調味後即可食用。
以上內容參考:百度百科-桔梗