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萊拉壓縮餅幹
利拉壓縮餅幹有花生味，肉末味，芝麻味等等。它們體積小，便於攜帶，味道鮮美。
02
冠生園壓縮餅幹
冠生園壓縮餅幹比較出名，口味多樣，非常好吃。餓的時候可以來壹塊，既滿足又好吃。簡直是辦公室和野外必備產品。
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900塊壓縮餅幹
900壓縮餅幹是安全的產品，原產地品質高，小麥品質優秀，味道鮮美，也是非常不錯的選擇。
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健源堂壓縮餅幹
健源堂壓縮餅幹口味更多樣，比普通代餐餅幹更健康，性價比極高，是不錯的壹款。
下面是壓縮餅幹的吃法。
1.誤以為壓縮餅幹沒有營養。
其實壓縮餅幹比市面上流行的餅幹營養價值更好。它們的主要成分是白糖、奶粉、葡萄糖等。因為它們是為軍事行動和訓練而研制的，各種營養成分的比例遠高於普通餅幹，而且容易消化。
2.我誤以為壓縮餅幹把我肚子脹大了。
其實壓縮餅幹只是體積壓縮，密度增加。吃的時候遇水膨脹也不會難受。否則會影響士兵的戰鬥力，也不會在部隊廣泛使用。
二、方法:
1.可以幹吃，但最好是壹口水吃壹塊壓縮餅幹。壹般壓縮餅幹每100克含熱量450-500千卡，比壹餐米飯(兩個米飯，壹些蔬菜和肉)約高100-150千卡。
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2.可以泡著吃，邊泡水邊吃，不會太幹，容易下咽。
3.可以煮粥，可以用鍋把壓縮餅幹煮成粥。
4.可以蘸醬，蘸自己喜歡的醬，根據自己的喜好選擇口味。
需要註意的事項
1壓縮餅幹吃東西喝水後胃裏會脹氣。所以不要吃太多。
2吃壓縮餅幹時，需要註意控制食量，壹次不要太多。
3吃多了容易上火。