肉雞可以常吃嗎？
是的，妳可以。
雞肉營養非常豐富。第壹，雞肉非常容易被消化，所以有壹定的強身健體的作用。如果經常食用，會增加機體免疫力，有助於降低患病的可能性，有助於抗氧化，促進機體的智力發育。
肉雞吃多了會怎麽樣？
雖然雞肉很有營養，含有豐富的蛋白質，但是雞皮等部位也含有大量的脂肪，所以沒有什麽太好的。
吃太多雞肉會增加胃腸道負擔，並可能導致消化不良和腹瀉。不管吃什麽都要適量，註意飲食均衡。
肉雞的做法
材料:肉雞450g，姜50g，蔥50g，1kg粗鹽，2大勺醬油，1小勺糖。
練習:
1.將2/3的蔥和姜分別切成寸和片，剩下的蔥切成蔥花，姜搓成姜末，混合備用。
2.將蔥、姜片塞入肉雞腹部，用牙簽固定開口。
3.烤箱預熱200度，取壹大塊錫紙對折，中間鋪壹層粗鹽，將烤盤放在海鹽上。
4.將錫紙嵌套在容器中，然後將剩余的鹽倒入其中，均勻地覆蓋在雞肉上。
5.將錫紙包送入烤箱，開口朝上，200度烤50分鐘。
6.烤雞的時候，取壹個小鍋，放2勺植物油，小火煸炒蔥花和姜末。
7.倒入醬油、糖和2湯匙水煮沸。
吃肉雞有什麽好處？
與許多家禽壹樣，肉雞的主要成分是蛋白質，其次是脂肪、維生素和礦物質。肉雞是壹種低脂高蛋白的食物，其蛋白質屬於優質蛋白質，因為非常適合進補。這也是為什麽孕婦坐月子的時候經常喝雞湯，喝了就生氣，真的很任性。也要適量滋養他們。
與其他肉類相比，肉雞的脂肪相對較少，但含有的維生素和礦物質較少。所以在吃肉雞的同時，需要多吃新鮮的水果蔬菜，營養均衡。冬天吃雞還挺滋補的。