1，冬瓜海帶湯
材料:冬瓜250克、海帶300克、鹽、蔥、蒜、香油。
做法:油鍋燒熱，放入蒜爆香，將海帶、冬瓜快速翻炒，加水燒開，加鹽、雞精調味，撒上蔥花。
2.牛肉蘿蔔湯
材料:牛肉150g，蘿蔔250g，鹽，蔥，姜，醬油。
做法:將蘿蔔和牛肉洗凈，切成大小合適的塊。先把牛肉腌好，再往鍋裏加水，煮開。加入胡蘿蔔，煮熟。
3、山藥核桃粥
材料:核桃75g，冰糖112g，糯米1杯，山藥適量。
做法:將糯米洗凈，浸泡，放入鍋中煮至軟身。將核桃和山藥放入鍋中煮壹會，加入冰糖調味。
4.大蒜菠菜
材料:菠菜1斤，蒜，姜絲，醬油，雞粉。
做法:菠菜洗凈後切塊焯水。鍋中放少許油，燒熱，放入蒜末，爆香，放入菠菜翻炒。加入壹些醬油和雞粉調味。
5.鯽魚湯
材料:鯽魚3條，玉蘭花片200克，盒裝豆腐2盒，鮮菇200克。精煉油50g，姜5g，蒜5g，蔥5g，泡椒3g，味精15g，雞精20g，花椒3g，料酒20g。
做法:將玉蘭切片切成菱形，將豆腐裝箱，分成七份，將鮮香菇分成兩份，洗凈放入砂鍋備用。將姜蒜、蔥、泡好的紅辣椒切片，切成“馬耳朵”形狀。鯽魚去鱗、鰓、內臟，放油鍋炸至兩面金黃色，撈出。炒鍋置火上，下油燒熱，放入姜蒜片、蔥，泡紅辣椒炒香。將白湯、鯽魚、味精、雞精、料酒、胡椒粉混合，燒開，撇去浮沫，倒入鍋中。
6、山藥炒木耳
食材:山藥壹小段，去皮洗凈，然後切片備用；木耳泡發，洗凈，摘小花備用，大蒜剁成粉。
做法:燒開壹鍋水，然後將山藥片放入鍋中30秒後取出備用；熱鍋放油，放入蒜末炒香，然後放入焯水的山藥片炒半分鐘，再放入木耳焯水至熟，加鹽和香菇精調味。