茄子燒豆角是壹道家常菜,它屬於魯菜,做法非常簡單,主要成分是茄子、豆角、幹辣椒、蒸魚、醬油等。茄子和豆角應該是中國餐桌上最常見的蔬菜,它們不僅營養豐富,而且烹飪方法也多種多樣。可以做出成千上萬的美味食物。茄子燒豆角所需原料有茄子、豆角、大蒜、面粉、幹辣椒,還有醬油、蠔油、甜面醬、糖。
將洗凈的豇豆切成5厘米長的小塊,放在盤子裏備用,茄子切成段,然後切成條,放入盆中,然後取出茄子,把壹匙面粉放在上面,用手均勻地搓。用壹層面粉包好後,油炸時不會吸太多的油。油溫7成熱,把它放進去,油溫必須高,否則表面包裹的粉末容易脫落。如果表面燒成黃色,可將茄子取出放入盤中。當油溫降到5成熱時,把豇豆放進鍋裏,可以在30秒內撈出,並混合茄子。
將蒜搗碎成蒜蓉,加入幹胡椒粉。在壹個小碗裏,加入三湯匙生醬油、壹點蠔油和糖,以及壹匙甜面醬。攪拌均勻,放在壹邊。沒有必要放鹽。調味品是鹹的。在火鍋中倒入油,然後炒肉末,加入蒜末和幹胡椒粉炒香,加入豆角茄子,均勻地炒。炒勻後,放入混合汁。炒至味道出來,最後,倒入少量水澱粉,使其變稠。均勻地炒壹下,就可以從鍋裏出來了。
茄子富含營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養素。豆角和茄子都是美味的原料,但也很難做菜,豆角烹飪不容易,而且茄子也吸油。如果妳放太多油,味道不太好。喜歡吃米飯的朋友可以放點湯,倒在米飯上就成蓋澆米飯了在,這樣非常好吃。