常識:
紅棗枸杞泡茶的方法:
配料:紅棗(用去核的更方便)、枸杞、冰糖。
做法:很簡單。
1)先將紅棗、枸杞分別洗凈，略泡。
2)將浸泡後的紅棗和枸杞放入攪拌機中，加入適量的水，制成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網過濾果肉殘渣。
4)在大棗、枸杞的汁液中加入冰糖，加熱煮沸後飲用。
可以放在壹起，
中醫認為，枸杞能滋補肝腎，益精明目，補血，增強人的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。此外，枸杞還能保肝、降血糖、軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者有壹定療效。據臨床醫學驗證，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。
很多人不知道，經常吃枸杞可以美容養顏。這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力，此外，它還可以起到美白的作用。
桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補益氣血；具有良好滋補營養作用，可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。
以上供妳參考，希望能幫到妳。