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怎麽炒白菜心?

白菜最裏面的壹層叫菜心,是壹種可以油炸的食物。很多人吃白菜心,都是和白菜老葉壹起炒。其實炒的話會更好吃。白菜心用來炒菜的吃法有很多種,可以加入辣椒,這樣炒出來的白菜心會更美味。炒的時候就可以點了。

練習1

材料

大白菜、大蒜、紅、鹽、糖、辣椒、幹辣椒、食用油、醬油、醋。

工作方法

1,大白菜嫩心洗凈,切成細絲。

2.將切好的菜絲用鹽腌壹下,撈出瀝幹水分。

3.用油加熱炒鍋,加入大蒜、胡椒和幹辣椒絲,炒香。

4.將切好的蔬菜絲擠到盆裏,加入剁碎的紅辣椒。

5.將熱油連同調料壹起倒在菜絲上,加入少許鹽、醬油和醋,拌勻。

練習2

材料

材料:大白菜300克,

配件:扇貝100g,

調料:鹽2g,味精5g,澱粉5g,15g植物油,2g雞油。

工作方法

1.將大白菜去核,清洗並切碎;將幹貝放入鍋中蒸熟,切絲。

2.熱鍋加油至五六分熱,倒入白菜心,倒入6杯高湯,小火煨至白菜心熟透,撈出瀝幹,平鋪於盤中。

3.將扇貝放入鍋中,加入1杯高湯,加鹽和味精,煮沸後加入10g生粉水(生粉加水5g)和雞油,將扇貝汁澆在白菜上。

練習3

材料

山東白菜150g,豆腐幹30g,姜5g,蒜4g,辣椒1,香菜5g,胡蘿蔔5g,鹹花生5g,鹽1湯匙,糖1/2湯匙,香油1湯匙。

工作方法

1.大白菜洗凈去皮,去葉留白菜梗切絲,用冰水浸泡10分鐘,瀝幹備用。

2.將豆腐幹和胡蘿蔔切絲,放入沸水中焯壹下,瀝幹備用。

3.將胡椒和姜切絲;香菜切段;將鹹花生碾碎,放在壹邊。

4.將方法1、2、3的材料混合,加入所有調味料拌勻。

如果按照上面的方法炒白菜心,就可以成功做出這種白菜心,可以用油渣炒,更脆,油渣的酥脆味道也可以融入到這種白菜心裏面,還可以用來涼拌,幹鍋。