李子糖漿
促進消化也是人們喝酸梅湯的重要好處之壹。味道酸甜，含有大量的檸檬酸和蘋果酸。這些物質進入人體後，能促進胃液分泌，加速胃腸蠕動，促進其對胃中食物的消化吸收，對改善人體的消化功能有很大的好處。
酸梅湯屬於寒性食物，植物酸含量極高，不要過量飲用。酸梅湯特別適合夏天喝，味道酸甜可口，非常好喝。但酸梅湯屬於植物酸含量較高的冷飲，不宜過量飲用，以免損害身體健康。
酸梅湯中的植物酸含量極高，能刺激胃腸道。適量飲酒可促進胃酸分泌，增強消化功能，大量飲酒則容易導致胃酸過多，胃酸輕度，消化功能下降，嚴重者可出現胃腸潰瘍。
李子糖漿
酸梅湯是中國傳統的清涼飲料，歷史悠久。炎炎夏日，喝壹杯冰鎮酸梅湯，確實可以緩解很多暑熱，但是很多人只知道可以解暑，卻不明白酸梅湯的好處遠不止於此。酸梅性溫酸，含有非常豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等。
其中，還有壹種檸檬酸，能有效抑制乳酸的產生。體內乳酸含量高是導致疲勞的重要原因。喝酸梅湯可以快速消除疲勞，恢復體力。此外，酸梅抗菌能力強，不僅能幫助消化、增進食欲，還能清胃、驅蟲、防腹瀉。
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