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西紅柿雞蛋湯白糖的做法

原產於南美洲的西紅柿,現在已經成為人們餐桌上的壹道美味。西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和維生素B,維生素P的含量居所有蔬菜之首。有多種礦物質、碳水化合物、有機酸和少量蛋白質,不僅能促進消化,還能促進排尿,抑制多種細菌。西紅柿中含有的谷胱甘肽可以延緩細胞衰老,增加人體的抗癌能力。

西紅柿和雞蛋是絕配,好吃,好看,又有營養。它們是世界公認的好菜,男女老少皆宜。經常吃這道菜,對女性美和男性前列腺有幫助。

西紅柿雞蛋湯是家家戶戶的家常菜。估計是口味不同,可能有自己獨特的方法。

西紅柿的制作方法有很多種,西紅柿雞蛋湯是我們家常菜中最受歡迎的壹種。分享我的番茄雞蛋湯:

1.西紅柿洗幹凈,不要太生的西紅柿。西紅柿去皮,切成小塊,然後碾碎。壹定要把它們磨成碎片備用。

2.打壹個雞蛋,攪拌均勻,把雞蛋放在壹邊備用。

3.鍋裏放冷水,然後把西紅柿放在壹起,開大火煮,關小火。

4.然後慢慢把西紅柿倒入西紅柿湯裏,非常慢,邊倒邊用筷子慢慢攪拌,這樣雞蛋呈現出來會非常細膩。

5.繼續煨,加點醬油,加點鹽,撒點蔥花,就可以出鍋了。

番茄雞蛋湯的幾點體會

1.西紅柿壹定要去皮,煮壹會兒;

2.壹定要稀,而且要在放雞蛋之前,因為只有湯變稠了雞蛋花才能浮起來;

3.放幾滴蛋液,雞蛋就變成了又薄又漂亮的壹大塊;

4.關火後放香油,味道不會被沖淡。

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