女性脾腎陽虛有哪些癥狀，如何調理？

女性脾腎陽虛的主要癥狀是四肢畏寒、手腳冰涼、腸胃不適、腰膝酸軟、月經不調、難以入睡。可見脾腎陽虛的癥狀還是很多的，無論哪壹種都會對我們的健康造成嚴重的威脅。所以在日常生活中，壹定要註意脾腎陽虛的調理。但每個人的癥狀不同，在調理脾腎陽虛時要對癥下藥，面對不同的疾病采取不同的調理方法。

01.四肢冰涼，手腳冰涼。中醫理論中有陰陽之分，脾腎陽虛是指人體內的陽氣不足。壹旦陽氣不足，患者就會出現怕冷的癥狀。所以很多女性在秋冬季節會出現四肢冰涼、手腳冰涼的情況。想要調理脾腎陽虛引起的四肢感冒，必須從我們的日常飲食做起。比如避免吃生冷刺激性的食物，多吃溫熱的食物。此外，還應適當進行壹些運動，增加血流速度，從而增強患者自身的禦寒能力。

02.腸胃不適。女性脾虛和腎虛聯系緊密。在壹定程度上，女性腎氣不足會導致腸胃虛弱，從而導致腸胃不適的各種癥狀，甚至嚴重的腹痛、腹瀉。壹旦出現這種癥狀，患者必須服用壹些健脾補腎的藥物。比如香砂養胃丸，杞菊地黃丸就很好。

03.腰膝酸軟，月經不調。在中醫理論中，氣血是相通的。壹旦腎氣不足，就會導致患者出現氣血兩虛的癥狀。尤其是女性患者，氣血不足會導致其內分泌失調，進而導致月經失調。甚至部分女性患者會出現月經量少、月經延遲、痛經等嚴重癥狀。針對這些癥狀，可以服用壹些藥物來緩解，如益氣補血口服液、黃芪顆粒、當歸補血顆粒等。