桂圓和什麽不能壹起吃？

桂圓不僅在日常生活中作為壹種小吃，有時也會在湯裏煮，這樣煮出來的湯也有獨特的香氣，而且在普通人心中，桂圓幹也有壹定的養生作用。桂圓幹是壹種非常滋補的食物，非常適合女士們服用。經常吃桂圓對人體有很多好處。不過也有壹些禁忌，有些食材不能壹起吃。那麽，桂圓幹不能和什麽壹起吃呢？

1，含鈣離子的成分

龍眼幹含有豐富多彩的鈣離子，能促進體內鉀離子的代謝。但如果鈣離子攝入過多，體內血液和血漿的滲透壓會增加，壹些自身正離子代謝系統不是很好的群體，就會產生不適。所以桂圓幹不能和很多含鈣離子的食材壹起服用。如:蓮子、花生仁、香菇幹、香菇幹、黃豆等。

2.含磷成分

桂圓幹磷含量高，會促進體內磷的增加。和其他含磷的成分壹起服用，大量的磷會抑制鈉離子的消化吸收，現在人體轉化為血尿酸等成分，大量的血尿酸會溶解結晶，引起關節不適。如:蝦、牡蠣幹、紫菜等。

3、濕熱成分

幹桂圓性溫，含糖量極高。服用非常容易改善胃的濕，容易因寒濕上火。再加上桂圓幹的茯苓功效，非常容易上火。如果吃了桂圓幹，再吃壹些牛羊肉、姜片、牛羊肉、花椒、孜然粉、石榴等濕熱食材，是非常容易容易上火的，因為身體太熱了。

4.含糖量高的配料

桂圓幹中60%以上的成分都是糖，容易導致胃腸濕化的改善，影響胃腸功能。除了吃桂圓之外，多吃壹些含糖量高的食材，如無花果幹、荔枝幹、單棗、純蜂蜜、白糖等。