三明治的起源
據說三明治這個詞是壹個賭徒發明的。18世紀末,有壹個叫三明治的英國騎士。他太喜歡賭博了,壹上牌桌就不想下來,連吃飯都不想,廢寢忘食。
有壹次仆人請他吃飯,他不但說沒時間吃,還罵了仆人。仆人覺得對不起主人,就想了個主意,把面包分開送給主人,讓三明治壹邊吃面包壹邊繼續賭博。後來他覺得沒有蔬菜吃面包是不可能的,但是用刀叉吃就很麻煩了。面包裏最好放蔬菜,這樣賭博就不會受影響,他也不會餓,還能吃到好吃的蔬菜。豈不是壹舉兩得!人們認為這種方法省時省力,於是紛紛效仿,迅速傳播開來,並以他的姓氏(三明治)為這種食物命名。最早的面包裏有火腿、冷肉和其他食物。現在它包含烤牛肉、雞肉、雞蛋、魚、蔬菜等等。在中國,也有以三明治命名的食品,如“火腿香腸三明治”和三明治餅幹。
“三明治”這個名字的由來
三明治是壹種以地名命名的美味方便的食物。三明治是英格蘭東南部壹個鮮為人知的小鎮。1700年,因為英國第四代三明治伯爵而出名。伯爵的名字是約翰·蒙塔古。他沈迷賭博,打橋牌,幾乎廢寢忘食。為了迎合主人,他的廚師想出了壹個辦法,用面包片夾肉、雞蛋和蔬菜,讓伯爵壹邊打牌壹邊吃,贏得了好評。
因為這種食物制作簡單,味道鮮美,營養豐富,便於攜帶,所以廣受歡迎,後來被海員們傳播到世界各地。
因為這種食物起源於這個地區,所以人們把它命名為“三明治”。後來逐漸發展成為風靡全球的快餐。
中醫認為失眠的原因很多,與五臟密切相關。
1.臟腑失調,熱擾神。
當臟腑寒熱行氣失衡,經絡氣血失衡,就會導致身體上熱下冷,容易驚擾神,使神不安,產生煩躁不安等情緒。
2.過度思考,神經衰弱
過度思考最直接的影響就是心脾兩虛,會影響正常人的情緒,導致情緒焦慮、不安、失眠。
3.多靜少動,身體