將漢堡面包分成兩半,將中間壹面朝上排列在壹起,將生菜、西紅柿、洋蔥片等配菜放在烤好的底層面包上。註意:抹上黃油烤壹下,就可以用了。把肉餅(牛肉和豬肉,取決於妳的喜好)放在烤架上,煎到需要的程度(嫩,五成或全部,等等)。),然後放在有蔬菜的面包上,再放壹片面包在上面。
正宗的漢堡制作方法:
1,先去超市買漢堡pi,還有漢堡餅(超市冰櫃裏有賣的,可以回家煎。妳也可以自己做。方法是:取豬肉或雞肉,我覺得最好的是雞肉和雞胸肉,修成圓餅,然後在上面畫壹把花刀,註意不要切,再加入蔥、辣椒、鹽、料酒調味。最後蘸蛋液,再蘸面包屑,放入鍋中小火煎至金黃色。
2.拿壹個漢堡,切成兩片,準備好生菜和沙拉醬。
3.在壹個漢堡上放壹片生菜,然後加入漢堡蛋糕,再鋪上沙拉醬,再放壹片生菜,最後合上另壹片漢堡。如果妳不想放肉餅,也可以在裏面炒壹個水煮蔬菜,味道不錯,還可以根據個人喜好加入番茄、洋蔥、火腿切片。試試看,妳能行的!不比我買的差,甚至比它更好!那就是營養又幹凈!雞柳漢堡
原料:雞胸肉150g,漢堡胚2個,雞蛋2個,面包糠100g,蔥姜末1勺各壹個,鹽1/2勺,料酒1勺,生菜,西紅柿。
工作方法
1.將雞胸肉切塊,用洋蔥、姜末、精鹽和料酒腌制。
2.將雞蛋打散,用腌制好的雞柳裹上蛋液,拍上面包屑壓實,放入鍋中煎至熟透。
3.漢堡胚夾雞柳、番茄和生菜。
特性
營養特點:漢堡中的面包可以滿足孩子對主食的需求,保證骨骼和大腦的健康發育,而雞柳可以提供足夠的熱量。做漢堡時,註意增加蔬菜的含量,減少肉類。