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檸檬水喝多了有什麽壞處?

以下是喝太多檸檬水的壞處:

1.檸檬水喝多了會失去美白效果。

檸檬中含有壹些光敏物質,口服容易被人體吸收,人體皮膚暴露在陽光下。在這些感光物質和陽光的相互作用下,不僅不能美白皮膚,還容易使皮膚變得更黑,甚至敏感。

2.喝太多檸檬水對牙齒有影響。

檸檬含有太多的酸性物質,即使被澆水後,還是含有大量的酸性物質。這些酸性物質壹旦殘留在牙齒上,很容易使牙齒變軟。如果不及時清理,很容易腐蝕牙齒,導致蛀牙。所以,喝完檸檬水記得馬上刷牙,避免牙齒受傷。

喝太多檸檬水會傷胃。

檸檬汁和檸檬水混合不能改變它的酸度。酸性物質攝入過多會引起腸胃不適,胃酸過多。嚴重時可引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。

擴展數據:

檸檬和什麽泡水好?

1,檸檬蜂蜜水。將檸檬洗凈,切成薄片,放入密封的保鮮盒中,然後放入冰箱冷凍。必要時從冰箱中取出用溫水沖泡,根據個人口味加入適量蜂蜜。這種檸檬飲料可以幫助妳減肥和提神。

2、檸檬菊花茶:檸檬洗凈切片,先將菊花和冰糖放入杯中用開水沖泡出味道,待其冷卻後,再加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。這種飲料可以補水降火。

3、檸檬姜茶:檸檬、生姜洗凈切片放入杯中,加入適量白糖攪拌均勻,讓它們壹起腌制至白糖融化。最後放入幹燥幹凈的密封罐中,放入冰箱冷藏。喝的時候拿出來用開水沖泡。這種飲料可以驅散體內的濕氣和寒氣。

4.檸檬醋:檸檬洗凈切片備用。將檸檬片放入杯中,加入適量黃糖。最後倒入米醋,拌勻。這種飲料有減肥排毒的功效。

參考資料:

檸檬水喝多了的危害-人民網